Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – viele Fußballer machen dieselben typischen Fehler, wenn es um ihre Schienbeinschoner geht. Diese führen nicht nur zu einem schlechteren Spielerlebnis, sondern erhöhen auch das Risiko für Verletzungen. In diesem letzten Artikel zeigen wir die häufigsten Irrtümer und geben konkrete Tipps, wie Sie diese vermeiden können.
1. Fehler: Die falsche Größe wählen
Viele Spieler tragen Schienbeinschoner, die zu groß oder zu klein sind. Zu große Schoner schränken die Beweglichkeit ein, während zu kleine Modelle nicht ausreichend schützen.
Lösung:
Messen Sie Ihr Schienbein vom oberen Knöchel bis zwei Finger unter das Knie und vergleichen Sie es mit der Größentabelle des Herstellers. Bei Unsicherheit lieber im Fachhandel anprobieren.
2. Fehler: Billigmodelle ohne Sicherheitsstandard kaufen
Günstige Schienbeinschoner vom Discounter oder aus dem Internet ohne bekannte Marke können minderwertige Materialien enthalten oder schlecht verarbeitet sein.
Lösung:
Achten Sie auf geprüfte Qualität (DIN EN 13061), etablierte Marken und authentische Bewertungen. Sicherheit ist keine Sparzone.
3. Fehler: Schlechte oder fehlende Fixierung
Viele Spieler tragen ihre Schienbeinschoner ohne ordentliche Fixierung. Das führt zu Rutschen, Druckstellen und sogar Blasenbildung.
Lösung:
Nutzen Sie Kompressionsstrümpfe, Tapes oder spezielle Sleeves. Vermeiden Sie zu enge oder zu lockere Befestigungen – der Schoner muss „sitzen“, aber nicht drücken.
4. Fehler: Keine Reinigung nach dem Spiel
Schweiß, Schmutz und Bakterien sammeln sich auf und in den Schonern. Wer sie nicht regelmäßig reinigt, riskiert unangenehmen Geruch und Hautirritationen.
Lösung:
Reinigen Sie die Schoner regelmäßig mit einem feuchten Tuch oder lauwarmer Seifenlauge. Modelle mit herausnehmbarer Polsterung sind besonders pflegeleicht.
5. Fehler: Alte oder beschädigte Schoner weiterverwenden
Ein Schoner, der bereits Risse hat oder seine Form verloren hat, kann keinen zuverlässigen Schutz mehr bieten.
Lösung:
Ersetzen Sie Ihre Schienbeinschoner regelmäßig – je nach Nutzungsintensität alle 1–2 Jahre. Sichtbare Schäden sind ein klares Zeichen zum Austausch.
6. Fehler: Tragen ohne Fußballsocken oder falsches Zubehör
Einige Spieler ziehen ihre Schoner direkt auf die Haut oder verwenden normale Alltagssocken, was zu Reibung und schlechter Fixierung führt.
Lösung:
Nutzen Sie spezielle Fußballstutzen oder Sleeves – diese halten die Schoner an Ort und Stelle und verbessern den Komfort erheblich.
Fazit:
Viele Probleme mit Schienbeinschonern lassen sich leicht vermeiden – mit der richtigen Auswahl, Pflege und Fixierung. Wer diese typischen Fehler kennt und bewusst vermeidet, erhöht nicht nur die Sicherheit, sondern auch den Spaß am Spiel. Fußball ist dynamisch, schnell und körperlich – der richtige Schutz sollte immer Teil Ihrer Ausrüstung sein.